Detent’Oye ,son espace detente bain nordique exterieur et sa terrasse couverte

Le bain nordique est un spa en bois d’extérieur, de forme ronde. Il est traditionnellement chauffé au bois, ou par un  systeme electrique

L’eau est très chaude. Les avantages du bain nordique sont nombreux : relaxation, chaleur, convivialité, vitalité…

L’utilisation d’un bain nordique offre de nombreux bienfaits. L’eau très chaude invite à la détente et la relaxation du corps et de l’esprit. En effet, la chaleur de l’eau permet de :

  • relâcher les muscles,
  • soulager les articulations et tensions musculaires
  • et de réduire le stress.

De quoi rebooster votre moral et vous apporter plus de vitalité !

Vous le savez, l’utilisation du bain nordique dans la tradition finlandaise ou suédoise, vise à alterner bains chauds et froids. Cela procure d’autres bienfaits, tout aussi intéressant !

En effet, commencer par un bain chaud permet de réchauffer son corps, d’ouvrir les pores de la peau, de libérer les toxines et bien sûr de se relaxer profondément. Ensuite, le fait de plonger dans l’eau fraiche ou tempérée (pendant quelques secondes), permet de resserrer les pores, de donner plus d’élasticité et de fermeté à la peau et d’éliminer les toxines. Cette pratique agit également sur la circulation sanguine et stimule le flux sanguin